HBO Max의 'The Way Down'에서 Gwen Shamblin Lara의 실제 다이어트 계획은 무엇입니까?

Remnant Fellowship과 그 리더인 Gwen Shamblin Lara에 대한 새로운 다큐시리즈는 그녀가 어떻게 식단 문화와 신학을 결합했는지를 보여줍니다.





디지털 원본 'The Way Down'의 Gwen Shamblin은 누구입니까?

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HBO Max의 새 다큐멘터리 'The Way Down'은 여성의 체중 감량 계획과 엄격한 기독교 신학을 결합한 테네시 기반 조직을 자세히 살펴봅니다. 그러나 그들은 실제로 무엇을 팔고 있었습니까?



결국 그녀의 종교 그룹인 The Remnant Fellowship과 불가분의 관계가 된 Gwen Shamblin Lara의 'The Weigh Down'은 Shamblin의 기독교 교육과 영양사 교육에서 나왔습니다.



1986년 시작된 'The Weigh Down'은 1995년 Evelyn Tribole과 Elyse Resch의 책 ' 직관적인 식사: 작동하는 혁신적인 프로그램 .' Tribole과 Resch의 연구는 체중 감량을 위해 음식 섭취를 제한하는 데 초점을 맞춘 이른바 '다이어트 문화'가 대부분의 사람들에게 장기적으로 효과가 없다는 (아직 성장 중인) 합의를 기반으로 합니다. 그 대신 다양한 직관적인 섭식 프로그램을 통해 우리가 체중과 이른바 '건강한' 식생활을 인식하는 방식을 바꾸기 위해 노력하는 영양사 등 사람들을 격려하다 먹는 이유와 시기에 초점을 맞추고 특정 음식이나 칼로리가 본질적으로 나쁘다는 생각을 버리십시오.



어떤 면에서 Shamblin Lara는 80년대 중반에 'Weigh Down Workshops'를 시작했을 때 이 곡선보다 훨씬 앞서 있었습니다. 출시 당시 그녀는 신도들이 배가 고플 때만 식사를 해야 하며, 먹고 싶을 때마다 당신이 가고 싶을 때마다 신에게 달려가야 한다고 주장했습니다. 음식.

그녀는 Tribole과 Resch 및 다른 영양사들이 한 것처럼 일부 사람들이 위안 식품을 너무 자주 먹거나 과식하는 이유 중 일부는 항상 배고픔을 느끼기 때문이 아니라 음식이 감정적 위안이 되기 때문이라는 사실을 정확하게 식별했습니다. 그러나 보다 전통적인 직관적인 식사 전문가는 사람들이 문화적으로 주도하는 특정 아이디어를 버리도록 권장하지만(예: 일부 음식은 본질적으로 '좋거나' '나쁘고' 음식을 먹으면 우리도 '좋거나' 또는 '나쁩니다'). Lara는 궁극적으로 미국인들이 문화적으로 뿌리내린 체중 감량과 음식에 대한 흑백 세계관을 더 많이 수용하고 감정적으로 먹고 싶을 때 하나님을 찾으라고 격려했습니다.



그녀는 또한 하나님께서 그녀의 신도들이 특정 음식을 받아들이기를 원하신다는 것을 강조하기 위해 몇 가지 성경 구절을 사용했습니다. 2001년 뉴요커 기사 출애굽기의 특정 구절은 남은 음식을 낙담시키는 하나님의 방법이었고 탕자의 비유는 하나님이 예비 미뇽이라는 증거였다고 그녀를 인용합니다.

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그녀의 더 전통적인 영양사와 마찬가지로 그녀는 고객을 낙담시키려고 노력했고, 결국 그녀와 그녀의 첫 남편이 1999년에 Remnant Fellowship을 공동 설립하고 그녀의 체중 감량 프로그램을 신학과 통합하여 교회 회원들을 낙담시켰습니다. 적당히 풍부한 음식. (대부분의 영양사는 사람들이 고객에게 맞는 운동 요법을 찾도록 돕기 위해 노력하지만 전통적인 직관적인 식사 전문가와 달리 그녀는 운동도 권장하지 않았습니다.) 그리고 그녀는 말년에 마른 체형이 신을 공경하는 방법이라고 주장했습니다. 데일리 비스트 .

궁극적으로 직관적인 식사와 체중 감량의 과학은 다음과 같이 나뉩니다. 대서양 노트 그 연구에 따르면 단기간의 체중 감량에는 효과가 없지만 다른 연구에서는 신체 이미지 문제를 경험하는 젊은 여성에게 매우 도움이 되며 폭식하거나 감정적으로 먹는 경향이 있는 사람들을 도울 수 있음을 보여줍니다. 그러나 대부분의 지지자들은 또한 너무 많은 여성들이 섭식 장애 또는 체중, 체중 감소 및 음식에 대한 잘못된 생각으로 고통받고 있다는 사실을 지적합니다. 2008년 연구에 따르면 여성의 75%가 일부 무질서한 섭식 행동을 하는 것으로 나타났습니다. 다이어트 문화와 날씬함에 초점을 맞추는 것은 체중 감량을 원하는 사람들에게 득보다 실이 더 많을 수 있습니다.

Shamblin Lara's Remnant Fellowship의 전 회원 — 이후 그녀의 딸의 지시에 따라 계속 진행되고 있습니다. 창립자의 불의의 죽음 지난 5월 — Remnant와 Weight Down 프로그램에 참여하여 섭식 장애와 정신 건강 문제로 고통받았고 설립자에 대한 아동 학대 혐의로 이어졌다고 보고했습니다. 수호자 .

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