작가 Lisa E. Scott은 함께있을 때 자신을 자기애 주의자라고 공개적으로 언급 한 이전 파트너를 회상합니다. 그녀가 주제에 대해 읽기 시작할 때까지 처음에는 익숙하지 않은 용어였습니다. 그녀가 한 번 그만두 기가 어려웠습니다.
행동 패턴은 그들의 관계 내에서 문제를 설명하는 것처럼 보였다. 헤어진 후 그녀는 보통 조용한 예술가로 묘사하는 다른 남자와 데이트하기 시작했습니다. 그녀의 남자 친구는 다른 파트너와 성격이 다르지만 Oxygen.com과의 인터뷰에서 그는 은밀한 나르시시즘과 일치하는 특성이 있음이 밝혀 졌다고 말했습니다. 자신의 신원을 보호하기 위해 이전 파트너에게 필명과 가짜 이름을 사용하는 Scott은 계속해서 자신의 책 세 권을 썼습니다. 나르시시즘의 주제.
'불안정한 것은 한 번 나르시시스트에 빠진 우리 중 많은 사람들이 다른 사람에게 절대로 빠지지 않을 것이라고 결심하고 징후를 찾는 것입니다.'라고 Scott은 말했습니다. '매우 외향적 인 파티의 삶은 관심의 중심이되고 싶어하고 나르시시즘을 숨기는 은밀한 유형이 있다는 사실을 나중에 깨닫지 못했습니다.'
그녀의 관계에 문제를 일으키는 자기애 적 특성은 그녀가 혼자 직면하지 않은 문제였습니다. 시작 후 웹 포럼 자기애 학대의 생존자들을 위해 그녀는 Facebook 페이지에 지원 그룹 , 회원 수가 5 만 명 이상으로 증가했습니다.
자기애 적 성격 장애는 인구의 약 1 %에 적용됩니다. 오늘 심리학에 따르면. NPD의 실제 진단보다는 사람들이 나르시시스트 또는 나르시시즘이라는 용어를 사용할 때 종종 나르시시즘과 관련된 상당한 양의 특성이나 행동 패턴을 나타내는 사람을 지칭합니다. 임상 심리학자이자 나르시시즘 전문가 인 Ramani Durvasula 박사에 따르면 실제로 NPD 진단을받는 개인은 계속해서 좁은 범위의 사람들입니다.
Durvasula는 Oxygen.com과의 인터뷰에서 그녀는 소위 자기애 주의자와 데이트하는 주제에 대한 도움을 받기 위해 일주일에 약 50 개의 이메일을받는다고 말했다.
Durvasula는“사람들은 이것이 사람들의 삶에 얼마나 많은 파괴를 가져 오는지를 과소 평가하고 있습니다. '그것은 그들로 하여금 자신을 의심하게하고, 그들에게 덜 느끼게하고, 그들이 충분하지 않다고 느끼게 만들고, 사랑의 공간에서 누군가와 관계를 맺고 자기애적인 사람이하지 않는 너무 많은 사람들의 날개를 자르는 것입니다. 멈춰서 그들이 남겨두고있는 신체 수를 고려합니다.”
파트너가 나르시시즘의 패턴을 보여주고 있는지 또는 단순히 한두 가지 특성을 가지고 있는지 이해하는 것은 어려울 수 있습니다. Durvasula에 따르면 관계로 인한 정서적 학대는 생존자에게 오래 지속되는 영향을 미칠 수 있습니다.
그녀는 사람들이주의를 기울이기 위해 관계 초기에 위험 신호를보기 시작하면 경고합니다.
Durvasula는 '이것이 정말, 정말 지저분해질 정도로 깊이 들어가기 전에 우아하게 나갈 수있는 기회입니다.'라고 덧붙였습니다.
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자기애 적 특성을 가진 사람을 상대한다고 생각할 때주의해야 할 다섯 가지 사항이 있습니다.
그 사람의 성격이 일부 개인적인 관계에 지장을 주지만, 그들은 아마도 그들의 경력에서 번창하고있을 것입니다
Durvasula는 진단과 더 넓은 용어의 나르시시즘의 주요 차이점은 환자의 삶에 문제를 야기해야한다는 것입니다. 그녀는 장애가 아닌 자기애 적 특성이있는 사람들이 개인적으로, 심지어 직장에서도 번성하는 경향이 있다고 지적했습니다.
Durvasula는“자아 도취의 문제 중 하나는이 사람들이 다른 사람들보다 더 성공적으로 보인다는 것입니다. “그들은 항상 소녀를 얻는 것 같고 승진하는 것 같습니다. 그들은 직장에서 더 잘하는 경향이 있습니다.”
지속적으로 공감이 부족하다
그 사람은 마지막 순간에 계획을 취소 할 수 있으며 종종 귀하의 일정이나 요구 사항을 무시한다고 Durvasula는 말했습니다.
Durvasula는“그들은 사려 깊지 않거나 불친절한 말을 할 수 있습니다. '오, 이런 짓을해서 당신을 불편하게했다고 말하는 데는 거의 비트가 걸릴 것이고, 그렇게 오래 걸린다는 사실에 충격을받을 것입니다.'
한편, 작업 기한을 맞추기 위해 계획을 취소하거나 개인적인 비상 사태가 발생하면 그 사람은 이해하지 못할 것입니다.
Durvasula는“당신은 그들의 분노와 분노에 직면하게 될 것입니다. 그들은 좌절감을 잘 처리하지 못합니다. '당신이 그들을 좌절시키기 위해 어떤 일을한다면, 당신은 무언가를 취소해야합니다. 당신은 제 시간에 어딘가에있을 수 없습니다. 그것이 무엇이든간에, 그것은 당신이 정말로 그들의 분노를 완전히 정면으로 경험하는 첫 번째 경험 중 하나 일 것입니다.'
Scott은 자기애 주의자들이 다른 사람을 진정으로 사랑할 능력이 없다고 생각한다고 말했습니다.
'동정심, 공감, 친밀함이 모두 사라졌습니다.'Scott이 말했습니다.
그 사람은 자격이 있거나 높은 자아 감각을 보여줍니다.
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자격을 느끼거나 다른 사람을 대하는 방식이 불편하다면 위험 신호가 될 수 있습니다. Durvasula는 다른 사람을 레스토랑의 웨이터 나 주차 대행 업체처럼 대하는 방식에주의를 기울이는 것이 중요하다고 말했습니다.
Durvasula는“자아 도취적인 사람들에게서 흔히 볼 수있는 한 가지 패턴은 자기애에 대해 이야기하는 데 문제가 없습니다. '당신이 자신에 대해 공유 할 차례가되면 그들은주의가 산만 해지고 방을 둘러보고 있습니다.'
스콧은 자신의 전 남자 친구가 주로 조용히있는 사회적 환경을 떠난 후 다른 사람들을 판단하는 것을 본다고 말했다.
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'그가 모든 것을 관찰하고 받아들이 기 때문입니다. 나중에 모든 사람이 어떻게 잘못 행동했는지 알려주고, 관찰 한 모든 사람에 대해 판단을 내릴 것입니다.'Scott이 말했습니다.
그들은 지속적으로 존경을 필요로합니다
자기애 적 특성을 가진 사람들은 다른 사람들의 관심을 받아 번성합니다. Scott은 파트너 또는 자기애 주의자들이 먹는 다른 사람들을 때때로 '공급'이라고합니다.
'다른 사람들의 관심이 없으면 그들은 속으로 죽어 있다고 느낍니다.'라고 Scott은 말했습니다. '그들은 어렸을 때 자신의 존재를 확인하기 위해 다른 사람이 필요하기 때문에 오래 전에 자신과 단절 되었기 때문입니다.'
Durvasula는 생물학적 기질이 매우 민감하게 태어나거나 어린 시절에 단단히 감겨있는 사람처럼 역할을 할 수 있다고 지적했지만 부모가 자녀를 양육하는 방식이 자기애 적 특성을 발달시킬 수 있다고 말했다.
예를 들어, 부모는 자녀가 스포츠 팀에 들어가거나 좋은 성적을받을 때 많은주의를 기울일 수 있습니다. 때로는 외모를 칭찬 할 수도 있습니다.
Durvasula는 '하지만 그 아이가 정서적 필요가있을 때 불안하고 슬프고 어디에서나 성인을 찾을 수 없습니다.'라고 말했습니다. '피상적 인 세계가 만성적으로 검증되었지만 감정적 인 세계는 검증되지 않은 이러한 조합은 나르시시스트를 만드는 진짜 확실한 방법 중 하나입니다.'
그 사람은 무모한 운전자
Durvasula는 누군가가 공격적으로 운전하거나 승객으로서 당신과 다른 사람들을 거의 고려하지 않으면 이것은 자기애의 표식이 될 수 있다고 말했습니다.
Durvasula는 '그들이 길에서 모든 내면의 분노를 터뜨리는 것처럼 느껴집니다.'라고 말했습니다. '그것은 당신이 그들과 함께 차에 처음 타거나 심지어 당신이 그들이 운전하거나 차를 몰고가는 것을 볼 때 당신이 알아 차릴 수있는 것입니다. 그것을 최소화하지 마십시오.”
